Vagína
Dovolte mi, abych se s vámi podělila o své poznatky o vagíně - té úžasné části ženského těla, o které se často stydíme mluvit, ale která si zaslouží naši pozornost a pochopení. Jako žena považuji za důležité, abychom o tomto tématu otevřeně mluvili a rozptýlili mnohé mýty, které kolem ní přetrvávají.

Co je vagina?
Mnohé z nás používají pojem "vagina" k označení našich vnějších pohlavních orgánů, ale pravdou je, že to není úplně správné. Vagína nebo pochva je ve skutečnosti vnitřní trubicový svalový orgán s růžovou sliznicí, který je pokračováním vaginálního vchodu. Správný termín pro vnější pohlavní orgány je vulva.
Vagína je umístěna mezi močovým měchýřem a močovou trubicí, což vysvětluje, proč jsme my ženy náchylnější k močovým infekcím - naše močová trubice je velmi blízko vaginálního otvoru.
Vaginální vchod přirozeně roztrhnout i bez sexuálního styku. Toto je důležité uvědomit si, protože to pomáhá rozptýlit zastaralé mýty o "panenství".
Jak naše vagína funguje?
Matka příroda krásně zařídila, že naše vagína dokáže svou velikost přizpůsobit různým situacím. Během sexuálního vzrušení se rozšiřuje, prodlužuje a vlhne. Dochází k výraznějšímu prokrvení jejích stěn, což zvyšuje její citlivost.
Standardní délka vagíny je přibližně 8 až 10 cm a šířka asi 2,5 až 3 cm. S víkem se však přirozeně zkracuje a zužuje. Velikost se může mírně lišit v závislosti na věku, těhotenství či hormonálních změn.
Během porodu se vagína dokáže charakteristicky rozšířit, aby umožnila průchod hlavičky dítěte. Tento proces je pro naše tělo velmi náročný, a proto vyžaduje dostatečnou přípravu a regeneraci po porodu. Ideální k tomu jsou venušiny kuličky na kegelovy cviky. Pomocí kegelových kuliček se vagina zpevní a zúží do původního stavu jako před porodem. Pomocí kegelových cviků je také možné předejít inkontinenci, tzn. unii moči.
Fascinate kuličky černá
Joyballs kvalitní silikonové kuličky černé
Bad Kitty - kuličky lásky
MAGIC MOTION SMART KEGEL MASTER bezdrátové vibrující kuličky
JE JOUE AMI FUCHSIA kuličky fialové
Kuličky na kegelovy cviky FEELZTOYS FEMMEFIT PELVIC MUSCLE TRAINING...
FeelzToys Jena Geisha Balls vaginální kuličky
Nomi Tang IntiMate Kegel Set Plus kuličky
Svakem Nova 3 dílná sada venušiných kuliček
Pillow Talk Frisky duo venušiných kuliček
Kuličky rozkoše - červené (Joyballs)
Lonely Winni vibrační kuličky
Dorcel Training Balls Set vibrujících kuliček
Zlaté kuličky rozkoše
Layla Peonia fialová dvojice kuliček ve tvaru kapky
Satisfyer Yoni Power 2 sada vyměnitelných kuliček 3ks
Prokrvení vagíny a vzrušení
Když se vzrušíme, naše vagína reaguje zvýšením prokrvení stěn a zvlhnutím. Toto zvlhnutí je naprosto přirozená reakce těla a jeho absence může signalizovat hormonální či emocionální nerovnováhu. Nedostatečné zvlhčení, prokrvení a citlivost mohou komplikovat dosažení orgasmu. Pokud máte potíže s nedostatečným zvlhčením, můžete vyzkoušet speciální intimní sprej nebo lubrikační gel.
Jakou funkci má vagina.
Vagína má několik důležitých funkcí:
- slouží k pohlavnímu styku
- umožňuje odtok menstruační krve
- má významnou roli při porodu
- udržuje zdravou mikroflóru a přirozené pH, což nás chrání před infekcemi
Zajímavé je, že podle odborníků přežívání orgasmu nepatří k fyziologickým funkcím vagíny. Orgasmus můžeme dosáhnout vaginální i klitorální stimulací, přičemž klitoris hraje klíčovou roli u většiny žen. Odborníci mají stále rozporuplné názory na to, jaký je z evolučního hlediska důvod ženského orgasmu. Mně nezáleží na evolučním hledišti, ale na tom, že můj klitoris zbožňuje womanizer.
Problémy, se kterými se můžeme setkat
Příliš úzká vagína
Pokud uslyšíte o "příliš úzké vagíně", většinou se jedná o jiný problém zvaný vaginismus. Jeho podstatou není anatomická úzkost, ale reflexivní a bezděčné stažení svalů pánevního dna, které komplikuje nebo znemožňuje pohlavní styk. Pánové s XXL penisem se nemusí obávat. Zatím neexistuje tak velký penis, aby se na jeho velikost vagína nepřizpůsobila.
Bolest při nebo po sexu
Mnohé z nás se již setkaly s bolestí vagíny po sexu. Příčiny mohou být různé:
- nedostatečná lubrikace - nejčastější důvod bolestivého sexu, doporučujeme lubrikant
- infekce - bakteriální vaginóza, kvasinková infekce, chlamydie, kapavka nebo genitální opar
- infekce močových cest
- hluboký pánevní zánět
- ovariální cysty
- oslabení pánevního dna - doporučujeme kuličky na kegelovy cviky
- příliš drsné sexuální praktiky BDSM nebo SM
Dalším častým důvodem suché vagíny je menopauza, kdy naše tělo produkuje méně estrogenu, což způsobuje ztenčení sliznic a nedostatečné zvlhčení.
Pokud je sexuální styk bolestivý, řešením může být dostatečná předehra a použití lubrikantu. Pokud bolest přetrvává, je vhodné navštívit gynekologa.
AQUAglide 200ml lubrikant
Durex Play neutrální lubrikační gel 50ml
BioSpecial lubrikant
AQUAglide 50ml lubrikant
JO Silikonový lubrikant prémiové kvality (30 ml)
Pjur med veganský lubrikační gel na citlivou pokožku 100 ml
Lubrikační gel na vodní bázi Pjur Aloe water 30ml
Lubrikační gel Just Play na vodní bázi s výživným konopným olejem 80ml
Hřející lubrikační gel na vodní bázi Just Play 50 ml
AQUAglide Original vodní lubrikant 200ml
Sexuální pomůcky jako náhrada za vagínu
Pro oživení intimních chvil může rozhodně lépe než vlastní ruka posloužit i umělá vagína. Jedná se o realistickou imitaci vagíny určenou především pro muže, která bývá často vybavena vibracemi. Některé modely jsou multifunkční a mohou simulovat i anální sex, případně disponují speciálními vlastnostmi jako ochlupení nebo simulované panenství.
Proč je důležité znát své tělo
Jako ženy často nemáme dostatečné povědomí o stavbě a fungování našich reprodukčních orgánů. Studie ukazují, že mnohé z nás neznají detailně anatomii svých pohlavních orgánů a naše vagína rozhodně není výjimka.
Tabuizace ženského těla a sexuality přetrvává dodnes a navzdory dostupným informacím to ztěžuje otevřenou komunikaci o těchto tématech. To se pak přenáší i do intimních chvil s partnerem kdy se za mnohé věci stydíme nebo cítíme nepříjemně. Pokud neznáme vlastní tělo a jeho reakce, často nejsme schopni určit a říci partnerovi, co se nám v sexu líbí, a partner musí doslova "pátrat" na vlastní pěst. No az vlastní zkušenosti mohu říci, že pánové se sice snažili moji vagínu důkladně prozkoumat, ale mnoho potěšení jsem z toho na začátku neměla. Až můj nynější přítel mě naučil mluvit o mých potřebách a touhách a konečně je moje vagína uspokojena a já jsem šťastná. Nedostatek vzájemné komunikace často vede k frustraci a nepochopení v partnerském životě a proto sdělte partnerovi co se Vám líbí a co ne a co byste ráda vyzkoušela. Uvědomte si, že vagína je pro muže nejžádanější erotická touha a jsou kvůli ať pro Vás udělat cokoli, dokonce i Vás.
Na škodu nejsou ani teoretické znalosti. Dostatečné informace o vagíně mohou zásadně zlepšit kvalitu sexuálního života a partnerských vztahů. A proto bez studu navrhněte partnerovi, jestli by se nechtěl trochu vzdělávat o vaší vagíně s praktickými ukázkami. Nevěřím, že existuje muž, který by to odmítl. Odměnou Vám bude vzrušující a uspokojující sexuální život plný vytoužených orgasmů a spokojený partner, který konečně ví jak na to a Vy můžete konečně přestat navštěvovat "divadelní kroužek".
Znát své tělo je klíčem k tomu, abychom si mohli plně vychutnat všechno potěš. Nestyď se prozkoumat své tělo a poznat jeho reakce - je to první krok ke spokojenému intimnímu životu.